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初中生戒掉玩手机的10个方法(初中生戒掉玩手机的10个方法感想)

导读目录如下：

14岁戒手机瘾更好的办法？

孩子比较喜欢玩手机，这是因为在学习当中没有乐趣，作为这个孩子的家长应该比较焦虑，对孩子肯定的比较少，孩子比较自卑，自然就会在游戏中来排解他的情绪，青春期的孩子不能按照成人的那种思维去考虑一些问题，建议及时进行心理疏导。

指导意见：

建议家长和孩子一起做心理疏导，平时一定要让孩子多出去走走，多看孩子的优点，学会表扬和鼓励孩子，晚上要让孩子按时休息，不要把嘴放在孩子身上，少批评指责。

中学生戒手机要多长时间？

无法戒除。假如我们只是限制他们玩多久或者下狠心暑假不给他手机玩 ，我们就会误以为坚持几个月下了就可以戒掉了，当他在拿起手机就回到了开始，我们限制他们玩只是在使用时间方面做出了调整，手机影是无法戒除的，所以我们只能调整使用时间。

10-16岁孩子如何放下手机？

想让孩子放下手机，只能家长先发现孩子的兴趣，如果找到一个孩子的兴趣那么就建议家长陪着了，特别是10的孩子，这个时期的孩子家长还是管得住的，只要家长也尽量不在孩子面前玩手机，尽量做到以身作则，陪孩子去锻炼陪孩子一起玩，而16岁的孩子已经是高中了，家长也陪不了，只能慢慢和他沟通，让他知道看手机会影响学业，慢慢让他戒掉了。

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