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土豆吃多了会胀气吗?
土豆吃多了是会导致胀气的。土豆中含有丰富的膳食纤维,适量食用能促进肠道蠕动,帮助消化,预防便秘,对身体是有好处。但是过量使用就可能会出现消化不良,胀气的现象。 土豆中含有比较丰富的淀粉,淀粉在经过肠道细菌的发酵后会产生大量的氨及硫化氢。如果土豆使用过多,会导致这些产生气体过多
宝宝晚上可以吃土豆吗?
宝宝晚餐更好不要吃土豆。因为土豆在人体内消化时,容易产生一些气体,这些气体残留在胃中就会容易发生胃胀气。
所以晚上妈妈就尽量不要给宝宝吃玉米、香蕉、豆类、土豆等消化时容易产生气体的食物了。如果要吃,就要少量吃,避免夜里宝宝肚子不舒服。
一岁半宝宝可以吃洋芋粑吗?
一岁半的宝宝是完全可以吃,要宝宝喜欢吃可以每天适当的吃一点的,不过,不能吃的太多的,适量就行的,因为土豆容易在肠道里发酵产气,而令孩子出现消化不良、腹胀等情况。
建议多给宝宝喝水,宝宝饮食要多样化,均衡营养,避免偏食,尽量不要吃零食,可以多吃一点蔬菜和水果,平时多锻炼
宝宝超爱吃土豆,请问土豆吃多了好不好?
土豆吃多了可能导致消化不良、肚子胀气,不可以暴饮暴食,吃任何东西都不能过度的吃的,适当的吃土豆对身体健康是有益处的。不但有营养的价值,也有保健的效果,土豆被称为地下苹果。新鲜土豆所含维生素C比去皮苹果高一倍。还含有矿物质、微量元素、各种维生素和氨基酸等。
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